올바른 요가를 생각하고 실천하는 '씽크요'

지난 30일 오후 경기도 안산 평생학습관 대강당에서 '씽크요 콘서트(THINK-YO CONCERC)'가 진행됐다.

이번 콘서트는 김성수(킴스요가필라테스 본원 대표,코리아요가얼라이언스 회장,안산시 요가회장)가 수강료를 전액 지원하여 주최하고,△안산시 요가회원 △킴스요가 각 지점 원장 및 지도자 △경기도 시흥시 다문화 센터 회원△사단법인 코리아요가얼라이언스 임원 및 회원등 100 여명이 참석했다.

Think-Yo(씽크요)는 Think(생각하다)와 Yoga(요가)의 합성어다. 싱크요콘서트는 올바른 아사나를 나누고 한 발 더 나아가 왜 해야하는지, 어떤 방향으로 수련을 해야하는지를 함께나누고 이야기하는 시간이었다. 또 요가가 본인의 삶에 어떤 영향을 주는지도 알아보고 아사나에 올바른 마음과 행동이 더해졌을 때 나의 자아를 찾아보고 행복한 여정을 함께 만들어 가는 시간 이었다.

▲ '씽크요 콘서트(THINK-YO CONCERC)' 단체촬영

4부로 나눠 진행된 이날 콘서트의 제1부는 김성수 원장이 ■요가명상 파트를 진행해 지쳐있던 마음들을 평온하게 이끌어 주었다. 

이어서 2부는 이승아(나디아요가 대표)가 ■소도구테라피 클래스를 진행했다. 비니테라피 이론을 먼저 알아보고 소도구테라피(△요가블럭 △스트랩 특수 사용 가이드)등 실기를 진행한후, 이완명상을 통해 2부를 마무리 하였다.

3부 역시 이승아 원장이 ■핸즈온테크닉 이라는 주제로 △우르드바다누라 △고무카사나 △숩다 파당구스타사나외 Q&A 시간을 통해 섬세하고 과학적인 맟춤 핸즈온 테크닉과 관절 기능부진,결함,노화 가동성 테라피에 대해 알아보는 시간 이었다.

마지막으로 4부는 싱어송라이터 으노(EUNO)가 감미로운 기타 선율과 매력적인 보이스로 콘서트의 열기를 더했다.

김성수 회장은 "앞으로 이런 자리를 자주 마련해, 요가인 모두가 화합하여 건강한 삶을 살수 있도록 노력하겠다" 면서 "오늘 멀리서 와주신 나디아 이승아 원장님께 감사드리고 참석하신 모든 분들께도 감사드린다"고 말했다.

민대식 객원기자