[MJ포토] 최규빈-김효림, 원데이 요가클래스 진행
민대식 객원기자  | 입력 : 2024/09/30 [09:48]
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)진행하는 효림 강사 © 민대식 객원기자
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▲ 고요한 명상속 깊은 내면의 나를 바라본다 © 민대식 객원기자
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)-효림 강사 © 민대식 객원기자
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)-자세 지도하는 김성수 원장 © 민대식 객원기자
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)자세 지도하는 효림 강사 © 민대식 객원기자
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)-서로 도우며 간다베룬다로 접근해 본다 © 민대식 객원기자
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)-효림 강사 © 민대식 객원기자
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▲ 고통을 이기고 끝없는 수련을 통해 간다베룬다로 간다 © 민대식 객원기자
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)-고된 수련이 끝나고 사바아나사를 통해 심신을 이완하고 놓아준다 © 민대식 객원기자
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▲ 하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)-각자 개성있는 포즈로 기념촬영 © 민대식 객원기자
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▲ 아쉬탕가 프라이머리 시리즈-최규빈 강사 © 민대식 객원기자
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▲ 아쉬탕가 프라이머리 시리즈-자세 지도하는 최규빈 강사 © 민대식 객원기자
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▲ 아쉬탕가 프라이머리 시리즈-자세 지도하는 최규빈 강사 © 민대식 객원기자
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▲ 아쉬탕가 프라이머리 시리즈-수고한 최규빈 강사와 찰칵 © 민대식 객원기자
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지난 29일 오전 경기도 안산시 킴스요가 중앙센터(원장:김성수·박경화)에서는 업계에서 미래의 요가 유망주라 불리는 최규빈, 김효림 강사의 원데이 클래스가 진행됐다.
협회회장센터에서 처음으로 개최된 이날 원데이 클래스의 첫 번째 최규빈 강사의 수업은 '모두가 즐겁게 경험하는 아쉬탕가 프라이머리 시리즈'란 주제로 진행됐다. 두 번째 수업은 김효림 강사가 '하타 인텐시브(간다베룬다 접근법)'이라는 주제로 하타요가의 온전한 시퀀스 구성법과 '기 후 전 비 도 휴'가 스며든 깊은 아사나의 정렬수련을 진행했다.
두 강사는 "많은 분들이 요가를 통해 건강뿐만 아니라 내면의 평화를 찾도록 돕는 길을 회장님이 이끌어 주신 덕분에 요가 강사로서의 길을 확신하며 나아가고 있다"며 "긴 마라톤을 달려가는 과정에 있는 쉼터와 안내표처럼 끊임없이 가야하는 요가길에 쉴 공간을 내어주고 방향성을 잃을때 망망 대해의 등대처럼 길을 잡아주시는 원장님께 감사드린다"고 말했다.
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