[MJ포토]이미현 강사, '하타요가 집중수련' 워크숍 진행

민대식 객원기자 | 기사입력 2021/04/18 [21:27]

[MJ포토]이미현 강사, '하타요가 집중수련' 워크숍 진행

민대식 객원기자 | 입력 : 2021/04/18 [21:27]

▲ 17일 오전 경기도 일산 요가유즈(yogayuj)요가센터 에서 이미현 강사가 '하타요가 집중수련' 워크숍을 진행하고 있다.

 

지난 17일 오전 경기도 일산 요가유즈(yogayuj)요가센터 에서 요가유즈 하민용 원장이 주최하고 이미현 강사가 진행한 '하타요가 집중수련' 워크숍이 진행됐다.

 

이번 워크숍은 힙오픈, 후굴각성을 테마로 △좌법 △깊은후굴 △전굴 다양한 움직임 라자요가로 가기위한 하타요가(몸을 조금더 의식하고 확장하기)의 단계적 접근과 무드라반다를 수련하는 시간이었다.

 

문화저널21 민대식 객원기자

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