[신간] 요가와 함께하는 7가지 삶의 변화 '안녕하세요가'

신호영 객원기자 | 기사입력 2025/01/20 [00:17]

[신간] 요가와 함께하는 7가지 삶의 변화 '안녕하세요가'

신호영 객원기자 | 입력 : 2025/01/20 [00:17]

 

늘 자신을 유일하게 사용해야 하는 사람은 누구든지 시작부터 막혔던 순간, 답을 '요가'에서 찾은 사람들이 있다. 신간 '안녕하세요가'는 요가 교육 과정을 함께하는 7명의 현직 요가 따라가 요가를 통해 자신의 삶을 담담히 풀어낸 에세이다.

 

이 책은 독창적인 요가 동작을 소개하는 것 같습니다, 요가가 어떻게 독자적인 일상에 스며들고 있는지를 보여준다. 작가들이 직접 경험한 스토리를 바탕으로 요가가 작은 힘과 매력을 이야기하며, 편집자들이 따라갈 수 있는 요가 동작을 위한 책과 동영상 자료를 포함한다.

 

책 속에서 7명이 요가를 하는 것은 각자 다른 환경과 생활 스타일 속에서 요가를 어떻게 했는지, 그로 인해 깨달음과 달라지는 진솔한 이야기를 다룬다. 

 

신호영 객원기자

직접 현장에서 취재한 내용만을 기사로 사용합니다
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